6 Posiciones Sexuales Para Mantener La Ereccion

6 Posiciones Sexuales Para Mantener La Ereccion

Las posiciones sexuales para mantener la ereccion son relativamente conocidas, pero tienes que saber como utilizarlas para la ereccion.

Se habla mucho sobre posiciones sexuales en todos lados, pero en realidad sabemos pocos detalles sobre cada una de ellas. Así que aquí te explicare un poco para que sirven y cuáles son los beneficios de estas posiciones sexuales para mantener la ereccion más tiempo.

 

1.- Juegos sexuales previos

posiciones sexuales para mantener la ereccionEn realidad esta no es una posición como tal, pero es la base para disfrutar más del sexo y mantener la ereccion más placenteramente.

Los juegos previos siempre son buenos para cualquier pareja. Te recomiendo que hables con tu pareja y entre los 2 se estimulen con besos y sexo oral.

Que ella te de sexo oral primero, después tu, tómense su tiempo. Cuando vayas a penetrar procura que sea justo después de que tú estimules a tu pareja con sexo oral, así la vagina estará más húmeda y será más fácil la penetración.

 

2.- La cuchara

posiciones sexuales para mantener la ereccionDe aquí en adelante si serán posiciones sexuales para mantener la ereccion. La posición de las cuchara es muy intima y aunque no lo parezca, permite alcanzar una estimulación muy intensa.

Acuéstense de lado con el hombre detrás de la mujer. Tomen una posición de feto (acercando las rodillas al pecho) y así comiencen la penetración.

Al tener las piernas cerradas, la mujer estrecha la vagina lo que permite más fricción. Esto a su vez, dicho sea de paso, le dará la impresión a tu pareja de que el pene es más grande, dado la fricción más intensa.

 

3.- El sabueso

posiciones sexuales para mantener la ereccionEsta posicion sexual, como puedes ver, es una variación del perrito. (Por cierto, la del perrito también funciona, pero quise explicar esta para variar un poco).

Bueno, la característica de esto es que la espalda esta doblada, (en la del perrito tienes que mantener la espalda recta).

Colócate de rodillas a espaldas de tu pareja, ella deberá estar a cuatro patas y apoyada en sus antebrazos con el fin de que el trasero este mas levantado.

Además puedes acariciar los pechos de tu pareja u otras zonas y estimularse más entre sí. Una de mis favoritas de las posiciones sexuales para mantener la ereccion.

 

4.- Nirvana o Yóquey invertido

posiciones sexuales para mantener la ereccionEn esta posición la mujer se acuesta boca arriba con las piernas cerradas. El hombre se coloca encima abriendo las piernas y penetrando así.

Al tener ella las piernas cerradas, la fricción entre en pene y la vagina será mayor. Así como en una de las posiciones anteriores, esto hará que la sensación sea más intensa.

 

 

5.- La mariposa

En realidad, la mariposa tiene muchaposiciones sexuales para mantener la ereccions variaciones con el mismo nombre.

Las posiciones sexuales cambian mucho de nombre dependiendo el lugar o el idioma, yo había leído antes que esta posición se llama “la bolsa de té”, pero en fin, me quedare con la mariposa por comodidad.

En esta posición tú estarás de pie, ella deberá acostarse en una superficie plana y levantar la pelvis, esto permitirá un mayor control y penetrar con una más profundidad.

Tal vez necesitaras un par de intentos para que salga bien, pero no desesperes, la sensación que se logra es muy excitante.

 

6.- Flor de loto

posiciones sexuales para mantener la ereccionUna de mis favoritas de las 6 posiciones sexuales para mantener la ereccion, por la intimidad y la penetración que se logra con esta posición sexual para mantener la ereccion.

El hombre se sienta con las piernas cruzadas o dobladas hacia atrás y la mujer se sienta en el, colocando sus piernas alrededor del hombre. Los 2 deberán estar cómodos para lograr esta posición. Ayúdense mutuamente para lograrlo correctamente.

Aquí los movimientos son leves, pero muy profundos e intensos.

Recuerda que tal vez te tome algunos intentos lograrlo, pero persevera y lo conseguirás con recompensas muy satisfactorias.

 

Estas fueron las 6 posiciones sexuales para mantener la ereccion que te recomiendo.

Es importante que todas las hagas con la mayor comodidad posible y no te desesperes si no te salen a la primera, muchas de ellas toman tiempo para hacerse correctamente.

 

 

L-Arginina, Afrodisiaco Poderoso y Potente Para Los Hombres

L-Arginina, Afrodisiaco Poderoso y Potente Para Los Hombres

l argininaSi buscas un poderoso afrodisiaco para hombres, la L-Arginina es un aminoácido con múltiples cualidades beneficiosas para la salud como son la mejora de la función del hígado, mantener sano el sistema inmune o el aumento de la producción de colágeno y de la masa muscular, entre otras.

La L-Arginina también es ampliamente conocida por sus propiedades afrodisíacas para la mujer.

Sin embargo, sus cualidades como potenciador de la libido no se limitan al sexo femenino pues también la L-Arginina es muy potente para el hombre y sus erecciones.

La L-Arginina ejerce su efecto sobre la actividad sexual masculina mejorando la función eréctil gracias a que favorece el incremento de flujo sanguíneo en la zona del pene.

Como resultado las erecciones se producen con mayor facilidad y son más potentes.

Al mismo tiempo, la L-Arginina tiene efectos positivos sobre el deseo sexual. Los hombres que toman L-Arginina manifiestan un incremento en su libido y su rendimiento sexual se ve beneficiado de forma importante.

La L-Arginina es un poderoso afrodisiaco con efectos tan notorios que a veces se la considera como el sustituto de la viagra e incluso es frecuente referirse a ella como la viagra natural.

El efecto afrodisiaco se pone de manifiesto en diferentes estudios realizados en varones con disfunción eréctil en los que la administración de este aminoácido provoca una mejora de la función eréctil en la mayoría de los casos.

Estos resultados positivos también se pueden observar en estudios con casos más graves de pacientes que sufren niveles altos de impotencia.

La L-Arginina la tomamos habitualmente en la dieta pues es un aminoácido presente en muchos alimentos, pero las cantidades que se absorben en el tracto digestivo son pequeñas y sus efectos afrodisiacos no se dejan notar.

 

Afrodisiaco Potente y Natural Para Ambos Sexos

l argininaLa L-Arginina es más potente cuando se toma concentrado, en forma de comprimidos, como un suplemento alimenticio. Como es un aminoácido natural, el tratamiento con L-Arginina en comprimidos, a las dosis recomendadas, no tiene efectos perjudiciales para la salud.

No solo la L-Arginina aumenta bien la libido del hombre sino que también ejerce otros poderosos efectos que resultan muy apreciados por el sexo masculino.

Así por ejemplo son bien conocidas las propiedades de la L-Arginina para mejorar el desarrollo de la musculatura corporal, lo que la ha convertido en un clásico de los suplementos en el gimnasio y en un artículo indispensable en el botiquín de los culturistas.

También puedes incrementar tus niveles de L-Arginina procurando incrementar la ingesta de alimentos especialmente ricos en este aminoácido como puedan ser las castañas, nueces, avellanas o las pecanas.

Ahora que sabes que la L-Arginina es un poderoso afrodisiaco para el hombre, puedes disfrutar de todos los beneficios que este complemento alimenticio te aporta para mejorar tu funcion erectil y tu rendimiento sexual, a la vez que potencias tu desarrollo muscular y aprovechas sus buenas cualidades para la salud en general.

 

 

Consejos Para Tener Una Ereccion Mas Duradera – El Secreto Está En La Sangre

Consejos Para Tener Una Ereccion Mas Duradera – El Secreto Está En La Sangre

tener una ereccion mas duraderaDe acuerdo con algunos estudios realizados por algunas universidades importantes, alrededor del 85% de los hombres que fueron examinados, querían saber como tener una ereccion mas duradera.

Toneladas de hombres son infelices con su desempeño en la cama porque su pene no se mantiene tan fuerte como les gustaría. Esto es un problema, ya que su pareja se queda con ganas de más sexo. Entonces, ¿qué puede hacer un hombre que quiere aprender cómo tener una ereccion que dura toda la noche? Bueno, yo he hecho un poco de investigación y me eh encontrado algunos resultados muy interesantes.

El secreto para tener una ereccion mas duradera está en la sangre.

Esta palabra de 6 letras es la respuesta a tus problemas. Lo que tienes que hacer es encontrar formas de ayudar a tu sangre a circular más libremente por tu cuerpo. Así que lo que debemos hacer es que la sangre circule mejor por tu pene.

Hay alimentos que puedes comer para ayudar a mejorar la circulación sanguínea para lograr tener una ereccion mas duradera:

  • Trata de comer un montón de plátanos. Come uno al día.
  • Agrégale algunas cerezas.
  • Las ostras (ostiones) tienen la propiedad de aumentar la testosterona.
  • El café es bueno también, pero trata de limitar su consumo.
  • También puedes comer salmón.

También debes aprender a fortalecer tu musculo PC. Esto hará que la sangre se mantenga por más tiempo en tu pene y te mantendrá tan duro como una roca. Confía en mí en esto. Ese es el mejor consejo sobre cómo tener una ereccion más duradera que yo podría darte. Haz que tu musculo PC sea fuerte.

Echa un vistazo esta guía y aprende todo lo necesario para tener una ereccion mas duradera y siempre satisfacer a cualquier mujer.

Como tener una ereccion mas duradera (video youtube)
Saludos y suerte.

 

3 Soluciones Para Mantener La Ereccion Despues De Eyacular

3 Soluciones Para Mantener La Ereccion Despues De Eyacular

mantener la ereccion despues de eyacular¿Como mantener la ereccion despues de eyacular? Algunos hombres tienen suerte, especialmente los jóvenes, chicos que son capaces de mantener una ereccion despues de eyacular sin ningún problema en absoluto. La gran mayoría de los hombres, sin embargo, no podemos hacer esto. Así que si también tienes el problema de perder la excitación despues de eyacular entonces ¿qué hacer al respecto? Voy a compartir contigo 3 maneras diferentes para superar este problema.

Solución 1 – Medicamentos para Mantener La Ereccion

Estos medicamentos dan un gran tiempo de recuperación. En realidad, hay muchas personas que toman estas drogas de forma recreativa, es decir que no tienen problemas para conseguir una ereccion inicial.

Tomar estos medicamentos permite tener una eyaculación y recuperarte muy rápidamente.

Entonces, ¿Cuál es el verdadero problema aquí? El verdadero problema es que despues de eyacular, se pierde la excitación. El sexo se interrumpe. Y lo más probable es que tus ganas también despues de eyacular antes de lo deseado.

Solución 2 – Ejercicios Kegel

Los ejercicios de Kegel es un método para mantener la ereccion despues de eyacular que consiste en entrenar un músculo especial que la mayoría de los hombres ni siquiera saben que lo tienen. Este es el mismo músculo que se utiliza para interrumpir el flujo de la orina.

Ejercitando diariamente este musculo, el musculo pubococcigeo o musculo PC, en unas pocas semanas puedes desarrollar la habilidad de detener la eyaculacion mientras tienes un orgasmo. El resultado es un orgasmo sin eyaculación y que no pierda su excitación en absoluto. Disfrutaras de un orgasmo completo, y podrás seguir adelante una y otra vez hasta que desees eyacular.

Solución 3 – Entrenamiento y Ejercicios Naturales

Puedes entrenarte con ejercicios naturales para durar más tiempo antes de eyacular y recuperarte mas rápido. La verdad son pocos los hombres que puedes presumir de la capacidad de elegir cuando eyacular.

Para lograr esto, tienes que tener 100% de confianza en tu cuerpo, a la vez que en la cama, además debes tener 0 % ansiedad sobre el acto sexual. Sin complejos, sin preocupaciones, sin miedo a las expectativas ni nada de eso.

Esto puede parecer una tarea difícil de lograr, pero cualquier hombre puede hacerlo. Los ejercicios naturales para mantener la ereccion te permiten estar un paso más cerca de mantener la ereccion despues de eyacular , sin ninguna droga o ayudas especiales, puedes disfrutar del sexo al máximo y también eyacular cada vez que desees.

Video:  3 Soluciones Para Mantener La Ereccion Despues De Eyacular

 

 

 

 

Como El Estres Afecta A Los Problemas Ereccion

el estres y los problemas de ereccion¿Como afecta el estres a los problemas de ereccion?

Los problemas de ereccion y el estres. En primer lugar, es importante recordar que la ereccion depende de reacciones físicas y psicológicas. Al recibir un estimulo sexual, el cerebro responde haciendo que el cuerpo mande un flujo de sangre hacia el pene para provocar una ereccion.

La respuesta física a la excitación se basa en las acciones del sistema nervioso autónomo. Es una respuesta involuntaria, como respirar.

Este complejo proceso es un equilibrio delicado. El pene debe relajarse para que las cámaras interiores puedan recibir el flujo de sangre requerido. Al mismo tiempo, la respuesta sexual hace que el hombre se excite. Esto es necesario para preparar la eyaculación y el orgasmo.

Demasiado estres puede inhibir la capacidad del cuerpo para relajarse lo suficiente como para que los tejidos del pene se llenen de sangre. El estres causa una impotencia psicológica. Incluso si se tiene una erección, el estrés puede afectar. De repente, los pensamientos estresantes, como pensar en su desempeño empiezan a llenar la mente y causan una respuesta física. Se puede llegar a sentir tanta ansiedad que la ereccion simplemente termina.

En pocas palabras, el estres es perjudicial para una erección por que se interrumpe el proceso de la ereccion misma.

El Estres, Lo Sexual Y Los Problemas de Ereccion

el estres y los problemas de ereccion

El estres es una parte normal de la vida cotidiana. Es imposible evitarlo completamente. Pero, no todo el que experimenta estrés tiene también problemas de ereccion. Cuando se trata de lidiar con los problemas de ereccion masculinos como la disfuncion erectil, el estrés puede afectar la capacidad de un hombre para rendir sexualmente.

  • Los factores estresantes cotidianos pueden provocar impotencia cuando los niveles son muy altos.
  • La presencia de cualquier disfunción sexual es una causa de ansiedad para un hombre sin problemas de salud.
  • Los hombres que no son capaces de funcionar sexualmente se culpan a ellos mismos y se cierran emocional y sentimentalmente.
  • Si los problemas de erección son el foco del matrimonio o la relación en la que estas, puede ser una situación bastante desagradable.

Por otro lado, los hombres con estos problemas suelen buscar la solución con mucha impaciencia. Para un hombre que tiene un problema tan personal y tan sensible como los problemas de ereccion, su reacción inicial no será llamar al doctor o ir a terapeuta sexual, en cambio, se cierra y se echa la culpa a sí mismo. Se supone que el hombre es el fuerte, el que puede, el que tiene las respuestas. Si no puede cumplir sexualmente, ¿qué clase de hombre es?

Este pensamiento negativo se convierte en un veneno lento. El resultado final es una profecía auto-cumplida. Se ve como un fracaso. Ese punto de vista distorsionado lo aísla y comienza a retirarse de situaciones sexuales. Su relación y la vida en su hogar sufren. Partes de su vida relacionada con su desempeño sexual también sufren.

Cambios en el Estilo

el estres y los problemas de ereccion

A pesar de todo, tengo buenas noticias para los hombres con problemas de ereccion. Esta condición no tiene porque ser permanente. De hecho, como en el caso de alguna enfermedad, la respuesta puede ser tan simple como hacer algunos cambios de estilo de vida como:

  • Perder el exceso de peso
  • Reducir el consumo de alcohol
  • Abandonar el hábito de fumar

Un cambio de vida positivo puede ser un refuerzo la ereccion.

VIDEO: El Estres y Los Problemas De Ereccion

 

 

11 Alimentos Secretos Para Conseguir Erecciones Mas Duras

11 Alimentos Secretos Para Conseguir Erecciones Mas Duras

 Somos lo que comemos. Así que, unos simples cambios en la dieta pueden ayudar a conseguir erecciones mas duras y aumentar la libido de forma natural y segura. Aquí vamos a ver a los mejores alimentos para conseguir erecciones más duras.

El primer punto a tener en cuenta es que eres lo que comes, es por esto que siempre se recomienda reducir o detener en consumo de sustancias dalinas como el tabaco, el alcohol, drogas, etc.

Después, también como regla general, reducir los alimentos procesados y empaquetados tanto como sea posible y comer productos “naturalmente de la tierra” tanto como puedas; estos alimentos simplemente tienen más valor nutricional.

Ahora echemos un vistazo a los alimentos que debes incluir en tu dieta.

 

Pescado azul

Uno de los mejores alimentos para conseguir erecciones mas duras. Los ácidos grasos omega-3 en el aceite de pescado refuerzan el flujo de sangre por todo el cuerpo, y un flujo de sangre fuerte hacia el pene es esencial para una buena erección. Cualquiera de las siguientes son buenas opciones:

  • Salmón
  • Caballa
  • Trucha
  • Atún fresco

Trata de comer pescado azul al menos 3 veces por semana. También es una rica fuente de selenio y zinc.

El zinc se conoce como el sexo mineral y es necesario para la producción de testosterona. Alrededor del 50% del selenio en un hombre está en los testículos y conductos seminales, los hombres pierden el selenio en el semen, por lo tanto, es necesario mantener los niveles reponía.

 

Nueces

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Si no te gustan las nueces, frutos secos como las almendras son una buena fuente de ácidos grasos esenciales también.

 

Huevos

Puede que no lo vean como un alimento sexy, pero lo es. Los huevos son ricos en vitaminas B6 y B5, estas hormonas ayudan a equilibrar los niveles de estrés y ayuda a tener un mayor impulso sexual y conseguir erecciones mas duras.

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