5 Pasos Para Una Ereccion Duradera

pasos para uan ereccion duradera5 Pasos Para Una Ereccion Duradera

¿Cual es el secreto para satisfacer a una mujer? Muchos hombres optan por hacer crecer su pene, dado que esta idea está muy extendida, con la intención de darle más placer a las mujeres, pero esta idea es errónea. Incluso alguien con un pene pequeño puede, con una ereccion duradera, satisfacer a una mujer.

Ahora, todos sabemos sobre la estimulación del punto G, que es la manera de garantizar un orgasmo femenino. Al principio se pensaba que el punto G se encontraba en lo profundo de la vagina, es por eso la creencia de que un pene más largo era la clave para llegar a él. Pero, en realidad, la ubicación del punto G varia de mujer en mujer, pero por lo general se encuentra entre los primeros 4 a 7 cm de profundidad.

La clave para estimular el punto G es aplicar una presión firme y constante. Una mujer necesita más tiempo para alcanzar el clímax, por lo que durar mas tiempo estimulándola puede garantizar que ella experimente orgasmos intensos e inolvidables. En otras palabras, el secreto del placer para tu mujer es mantener una ereccion duradera. Existen algunas técnicas que puedes utilizar para garantizar esto.

 

 

1.- La Dieta

El primer paso es mirar su dieta. Una ereccion duradera requiere una gran cantidad de nutrientes, por lo tanto, es necesario asegurarse de que tu cuerpo recibe la cantidad suficiente. La fuente fundamental de energía son los carbohidratos, por lo deberías incluir estos alimentos a tu dieta:

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Tips Reales Para Agrandar El Pene

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La Solucion Esta En Tus Manos

Con mis conocimientos sobre la anatomía del pene, intente muchos ejercicios para agrandar y alargar mi pene. La gran mayoría no funcionaron, ya sea por no saber hacer bien el ejercicio, o por omitir alguna que otra información valiosa e indispensable.

Llegue a la conclusión de que se necesita la ayuda de expertos en el tema para poder obtener resultados que valieran el esfuerzo. Me vi en la búsqueda de dichos expertos en agrandar el pene, y como es normal, muchos simplemente son estafadores. Algunos otros si saben lo que hacen, y son de los que decidí aprender.

Te digo todo esto con el fin de facilitarte la búsqueda de una buena solución para agrandar el pene, y que te de resultados verdaderos para poder tener una optima y satisfactoria vida sexual para ti y tu pareja.

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7 Causas Para Los Problemas De Ereccion

causas para los problemas de ereccion

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7 Causas Para Los Problemas De Ereccion

 

Los problemas de ereccion son unos de los peores temores que tenemos los hombres. La impotencia sexual o disfuncion erectil es la incapacidad de generar o mantener una ereccion para tener un correcto acto sexual.

Ay muchas causas para los problemas de ereccion que te pueden estar afectando negativamente. Muchas veces existen factores emocionales o físicos que no permiten que tengamos una buena ereccion. Aquí te presento algunas causas comunes que están impidiendo tu correcta ereccion. Varios de estas se pueden evitar con facilidad:

1.- Alcohol

La mayoría pensamos que tomarse unos tragos estimula el deseo sexual y nos relaja, pero la realidad es otra. Los efectos del alcohol son “depresivos”, es decir, afecta al sistema nervioso haciéndolo más lento, lo cual también afecta a la respuesta sexual tanto en hombres como en mujeres.

Aunque los efectos son temporales, el consume prolongado y excesivo puede ser una causa definitiva para los problemas de ereccion.

Tomar con moderación está bien, siempre y cuando no te pases de tragos. Si lo haces, te darás cuenta que tu desempeño en la cama no es el mejor.

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Ejercicios Para Combatir La Impotencia Sexual o Disfuncion Erectil

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combatir la impotencia sexual

Ejercicios Para Combatir La Impotencia Sexual o Disfuncion Erectil

 

Tecnica de Focalizacion Sensorial

 

Esta técnica lo que pretende es que la pareja tenga un encuentro “erótico”, dicho en otras palabras, el “descubrimiento” del otro y de sí mismo. El coito queda prohibido en este ejercicio, se trata de evitar la ansiedad y obligación de desempeñarse de tal o cual manera.

Esta técnica te permitirá tomar una mejor conciencia de tus propias sensaciones, gracias a la mejoría en la sensibilidad de la comunicación. Los ejercicios de focalización sensorial para combatir la impotencia sexual se hacen en tiempo: Focalizacion Sensorial 1 y Focalizacion Sensorial 2.

 

Empecemos con el primer tiempo de esta técnica:


Focalización Sensorial 1

Primero, para realizar este ejercicios para combatir la impotencia sexual, es necesario que uno de los miembros de la pareja sea el “emisor” (que da) y el otro el “receptor” (que recibe) de las caricias.

El receptor se acuesta desnudo boca abajo, tomándose unos minutos para relajarse lo más posible.

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¿La Impotencia Se Curar?

la impotencia se cura

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¿Mi Maldita Impotencia Sexual Se Puede Curar?

 

Los hombres también experimentamos emociones como humillación o dolor, aunque aún siguen habiendo muchas preguntas al respecto. Incluso, aun hoy, se llegan a saber cosas que no se conocían.

En algún momento de sus vidas, la mayoría de los hombres llegan a tener problemas de disfuncion erectil, o como también se le llama, impotencia sexual.

Básicamente, la impotencia sexual masculina es la incapacidad de mantener o generar una ereccion, afectando negativamente el rendimiento en el sexo…

…Aunque ay que incluir las preocupaciones o tensión psicológica que pasa tanto el hombre como su pareja, interviniendo también en esta cuestión.

Aunque es bien sabido que los niveles altos en el colesterol o elevada presión arterial pueden ser factores potencialmente graves, los sentimientos de vergüenza y decepción suelen ser recurrentes en hombres que padecen impotencia sexual.

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¿Que Hacer Ante La Impotencia Masculina o Disfuncion Erectil? (Hombre y Mujer)

impotencia masculina

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¿Que Hacer Ante La Impotencia Masculina o Disfuncion Erectil? 

 

El papel del hombre:

La mayoría de los hombres a los que les diagnostican impotencia masculina o disfuncion erectil suelen caer en algún grado de depresión. Más esto no debería pasar, ya que se pueden tomar medidas de carácter personal que contribuirán a superar satisfactoriamente tal disfuncion:

  • Lo primero es la mentalidad. A partir de que tenemos impotencia masculina, debemos prepararnos y ser fuertes psicológicamente.
  • Hablar con la pareja sobre el problema ayuda mucho a descargar algo de tensión y relajarse.
  • El estado físico siempre es importante. Mantente en buena condición física, sano y en un peso normal.
  • Asegúrate de que tu impotencia masculina no proviene de enfermedades tales como: diabetes, artesclerosis, esclerosis múltiple, etc.
  • Consume la menor cantidad de medicamentos posibles (pastillas para dormir, tranquilizantes, antidepresivos) estos puede tener como efecto secundario la impotencia. Tampoco fumes tabaco o bebas alcohol, que pueden provocar lo mismo.
  • Intenta mantener el coito, aunque no tengas una ereccion. El coito es el mayor estimulante sexual, solo inténtalo.
  • No recomiendo ningún tipo de dispositivos mecánicos para tener erecciones, por lo peligrosos que pueden llegar a ser. Pero con la debida precaución (es decir, mucha precaución), podrías intentar solo para probar los resultados.
  • Visitar a un especialista siempre ayuda.

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